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オンライン朝活♪心と体をほぐすストレッチ 

<10月の予定>「オンライン朝活♪心と体をほぐすストレッチ 」 

10月3日(月)9:30~10:30 【終了】
10月12日(水)9:30~10:30

<11月の予定>

11月9日(水)9:30~10:30
11月22日(火)9:30~10:30
ストレッチを20~30分程度、終わった後はおしゃべりタイム!
トレーナー:やまさき まりも(国際ヨガ協会トレーナー)

申込み⇒ Web申込み

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