オンライン朝活♪心と体をほぐすストレッチ　

＜10月、11月、12月＞終了しました。

＜1月の予定＞

1月10日（火）9：30～10：30

1月23日（月）9：30～10：30

ストレッチを20～30分程度、終わった後はおしゃべりタイム！

トレーナー：やまさき　まりも（国際ヨガ協会トレーナー）

申込み⇒　Web申込み